斬新なストレスを軽減する方法

今日は斬新なストレスを軽減する方法をお伝えします。

ストレスを軽減する方法などいくらでも調べれば出てきますが、これは珍しいと思います。

その方法とは、まず鏡の前に立ってとびきりの笑顔をしてみてください、そしてその笑顔の自分を観察するのです。それだけです。

百聞は一見に如かず。まずはやってみてくださいね(^o^)/